Insaiyan Podcast - Contest Prep Realtalk
The Insaiyan Podcast - der etwas andere Podcast. Marco Pino, ambitionierter Bodybuilding-Wettkampf-Athlet und Coach philosophiert über die Schattenseiten einer Wettkampfvorbereitung. Der ständige Harndrang, Schlafmangel oder vergessenes Besteck für unterwegs sind nur Teile dessen, was einen in einer Vorbereitung erwarten kann. In diesem Podcast wird kein Blatt vor den Mund genommen und die knüppelharte Wahrheit erzählt.
Episodes
12 episodes
Folge # 12 - Anabole Akten: Die verborgene Realität hinter den schönen Körpern
Die verborgene Realität des Bodybuildings geht weit über das hinaus, was wir auf Instagram sehen. Hinter den perfekten Körpern verbergen sich oft Opfer und Kämpfe, die niemand zeigt.• Die anfängliche Freude am Training kann schnell zur ...
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Season 5
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Episode 12
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26:14
Folge #11 - Question & Answer
Diese Episode behandelt die Auswirkungen von Bodybuilding auf mein Privatleben sowie die Motivation, Sport zu betreiben, auch ohne Wettkämpfe. Ich teile meine Ansichten über negative Kommentare und wie ich damit umgehe.- Einfluss des Sp...
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Season 5
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Episode 11
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25:54
Folge #10 - Die Fitnesswelt im Zwiespalt: Debatte um Ernährungstrends
Der Podcast beleuchtet die Kontroversen und Absurditäten der Rohkostbewegung und hinterfragt die Gesundheit dieser Ernährungsweise. Die Diskussion ist geprägt von einem kritischen Blick auf die Risiken roher Lebensmittel und die Herausforderung...
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Season 5
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Episode 10
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18:46
Folge #9 - Unpopuläre Wahrheiten
In dieser Episode stellen wir die gängigsten Mythen in der Fitness- und Ernährungswelt in Frage und decken unpopuläre Wahrheiten auf. Wir diskutieren die Auswirkungen von Zucker, die Rolle von Süßstoffen, die Wahrheiten über Cardio und Fettverl...
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Season 5
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Episode 9
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23:12
Folge #8 - Verdauungs-Mythen, Bodybuilding-Ernährung und Lebensmittelunverträglichkeiten - Erkenntnisse für eine bessere Gesundheit
Die Episode behandelt die vielfältigen Aspekte der Verdauung und deren Bedeutung für das körperliche Wohlbefinden und die Fitness. Wir diskutieren die Auswirkungen von Fruchtzucker, Süßstoffen und großen Portionen sowie die Rolle von Unverträgl...
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Season 5
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Episode 8
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18:45
Folge #7: Alles Hat Seinen Preis und was wäre die EINE Sache die du ändern würdest?
Stell dir vor, du könntest in die Vergangenheit reisen und eine Sache in deinem Leben ändern. Welche Entscheidung würde das sein, und welchen Preis bist du bereit, für große Ziele zu zahlen? In unserer neuesten Podcast-Folge greifen wir diese t...
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Season 5
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Episode 7
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32:06
Folge #6 - Muskelaufbau vs. Diät - Was erfordert mehr Hingabe?
Das Diskussionsfeld dreht sich um die Herausforderungen des Muskelaufbaus, die weitaus komplexer sind als das Abnehmen. • Unterschiede zwischen Muskelaufbau und Abnehmen • Physikalische Gesetzmäßigkeiten von Kalorienmanage...
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Season 5
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Episode 6
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27:29
Folge #5 - Von Mythen zu Fakten im Kraftsport
In dieser Episode beleuchten wir weit verbreitete Bodybuilding-Mythen und klären über ihre Unwahrheiten auf. Hörer erfahren, was wirklich hinter diesen Mythen steckt und warum es wichtig ist, kritisch zu denken.• Muskeln werden nicht zu...
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Season 5
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Episode 5
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19:27
Folge #4 - Dein Körper als Bankkonto - Wie wir unsere Ressourcen verwalten
In dieser Episode reflektieren wir, wie unsere Einstellung zu Finanzen auch unsere Gesundheit beeinflusst. Die Analogie, dass dein Körper dein Bankkonto ist, hilft, bewusster über Ernährung und Fitness nachzudenken.• Warum Menschen Schw...
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Season 5
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Episode 4
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17:16
Folge #3 - Ziele 2025, Vorsätze und (veraltete) Glaubenssätze
Das neue Jahr 2025 hat begonnen und damit die neuen/alten Vorsätze. Ich habe mir vorgenommen wieder mehr zu podcasten. Mal schauen, ob´s was wird.In dieser Folge geht´s um die guten Vorsätze fürs neue Jahr und die (veralteten) Gluabenss...
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39:13